Criamos um espaço para pessoas que estão com dificuldades em começar ou reiniciar a rotina de exercícios físicos, pessoas de todas as idades, sedentários, portadores de obesidade, pressão alta, diabetes, gestantes, mamães no pós parto, pessoas com alguma limitação de movimento, com alguma lesão ou pós operadas. Se você tem algum medo ou insegu insegurança, aqui é o seu lugar pra começar!

​

Além disso, em nossa metodologia, o acompanhamento da sua evolução é incluso e realizado junto com uma equipe de médicos, fisioterapeutas e professores de educação física através de testes validados cientificamente.

​

H5 Training é inovador, exclusivo e personalizado.
Nós te preparamos para a melhor fase da sua vida!